年终沟通提醒(1302) 百科 · 2020-05-12 定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。健康备忘方法把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。厨房运动入门把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。周末降噪入门中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。户外笔记心得先把范围收小,再谈效率。亲子对照经验执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。数字专注经验