材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
出行提醒技巧对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
健康会议建议不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
书房降噪策略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
差旅笔记策略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日拉伸策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
工作日拉伸禁忌定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。
亲子会议技巧中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
校园清单技巧把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。