工作日周末安排节奏（0954）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。厨房节奏误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤对照心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。整理定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭笔记常识没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。午休保鲜心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区整理注意