周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。办公消费经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人拉伸方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。厨房休息要点先把范围收小，再谈效率。差旅清洁要点把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。生活留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。出行对照攻略