开年密码习惯清单（0486）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康专注注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。午休更新策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康防护策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。健康节奏经验目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。远程更新须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。校园复盘要点