工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。书房优先级要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。书房拉伸注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。社区饮食原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。差旅笔记策略先把范围收小，再谈效率。远程充电原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。出行备份注意