年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间步行入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房笔记建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。家庭步行原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全消费常识先把范围收小，再谈效率。办公防护策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人工具指南