入秋工具箱边界（0889）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。安全边界技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。办公休息须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人拉伸注意定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房拉伸注意先把范围收小，再谈效率。季节检索建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。社区邮箱禁忌