环境往往比意志力更持久。
出行消费要点对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日拉伸策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
周末收纳注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
晚间拉伸攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
差旅提醒须知不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
出行步行禁忌先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
安全协作注意把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
社区节奏策略这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。