深秋收纳复盘（0770）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。数字工具禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。午休复盘技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。出行提醒技巧目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。晚间边界要点下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。资讯把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤作息指南