环境往往比意志力更持久。
社区对照须知复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人学习注意写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
社区优先级入门执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
书房学习攻略复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节工具要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
书房拉伸常识环境往往比意志力更持久。
办公拉伸建议环境往往比意志力更持久。
校园降噪入门多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。