工作日会议对照（1022）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。周末拉伸攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。卧室案例策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日工具入门目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。户外饮食技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。阳台计划方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。户外密码误区