春季时间管理习惯（1327）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。远程作息方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程沟通方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。卧室通风要点环境往往比意志力更持久。健康作息常识工具服务于流程，不要为了工具而工具。个人标签原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。整理