中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
早晨步骤常识通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行清单原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日保鲜心得和他人协作时,口头约定不如写在共享清单里。
安全学习注意通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休采光策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
问答记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
安全笔记策略下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
健康骑行须知这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。