周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。健康防护心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字休息技巧和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。户外沟通建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。数字备忘指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。校园阅读入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。办公协作经验