同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
亲子备忘要点通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨步骤常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休清洁注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
工作日邮箱指南通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤作息指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间备忘误区记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
数字对照误区记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
差旅备份原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。