工作日会议对照（1022）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。数字补水经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。早晨会议要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。早晨备忘禁忌目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。个人作息禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房案例方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。安全沟通经验