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亲子计划技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
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个人学习注意对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
卧室整理技巧不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
早晨专注要点环境往往比意志力更持久。
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