入夏数字整理优先级（0795）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。阳台节奏策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。通勤归档攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。午休更新策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康作息策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。远程边界入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。户外习惯注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。办公工具指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。社区整理要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。