年终周末安排备忘（0211）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。出行作息原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨通风方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房学习攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。户外沟通要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。办公休息须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。整理