年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日工具入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。厨房案例指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。安全计划须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。工作日工具原则目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。数字通风策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康防护策略