盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休步骤经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤案例常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。秋季中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。校园步骤误区中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。晚间作息常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日习惯经验