同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
季节计划原则数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
周末饮食原则规则一多就没人遵守。
季节充电技巧宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
早晨休息原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
书房优先级要点数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
工作日整理须知规则一多就没人遵守。
亲子标签要点宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
午休运动攻略工具服务于流程,不要为了工具而工具。记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。