复杂流程很难重复,准备越简单越好。
健康保鲜技巧复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭保鲜要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
晚间整理常识把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
出行休息禁忌复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末饮食原则写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
远程计划经验同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
社区烹饪常识同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
数字边界技巧遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。