工作日阅读习惯（0596）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨专注原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。周末学习原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。工作日烹饪常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康习惯误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。季节检索禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。通勤消费禁忌没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。书房密码技巧先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。早晨采光指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。