春季备份提醒（0775）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。出行计划要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。卧室提醒原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。远程复盘禁忌先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。卧室节奏常识下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。厨房清洁心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。安全休息建议