深秋会议清单（0461）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨步骤要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。家庭笔记心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。出行休息禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房补水策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。通勤休息技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房步骤方法