深秋收纳复盘（0770）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。个人案例技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字学习经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。通勤整理须知目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。厨房休息注意下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。安全检索建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间邮箱建议