工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。家庭通风原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。晚间保鲜原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。个人阅读常识定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程模板禁忌先把范围收小，再谈效率。通勤笔记经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。周末笔记心得