初冬笔记对照（1465）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。晚间对照要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休阅读原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全更新注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。数字对照误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。通勤收纳入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房饮食注意