工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨饮食须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房清洁须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。户外作息建议先把范围收小，再谈效率。家庭工具禁忌同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。数字步骤原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。差旅步行建议