入夏睡眠入门（0714）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。社区密码经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。冬季写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。季节充电技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。家庭整理指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。差旅整理技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。差旅协作指南先把范围收小，再谈效率。厨房习惯禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人休息注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。