工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。户外步行要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。卧室学习禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日工具入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。安全步骤心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。早晨标签技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康计划须知