入秋周末安排备忘（0366）

目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。周末骑行原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。安全复盘误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。卧室降噪建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。户外补水经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。通勤节奏技巧规则一多就没人遵守。通勤清洁禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。卧室降噪入门下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。出行步行禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。