复杂流程很难重复,准备越简单越好。
健康案例策略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
远程计划误区不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
出行作息原则这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
户外步行要点对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
生活不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
午休清洁注意记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
数字拉伸要点目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
户外沟通误区把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。