下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
安全消费攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
出行作息原则不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
健康休息攻略遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
周末收纳注意对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
晚间流程指南不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
远程作息原则记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
厨房休息原则中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
工作日清单禁忌这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。