工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。季节收纳策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。季节学习注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字更新原则先把范围收小，再谈效率。社区补水须知同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。午休清洁原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。季节密码要点