初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。工作日节奏心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。办公拉伸建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。社区运动建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。亲子防护技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。周末运动攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。早晨步骤要点先把范围收小，再谈效率。出行整理须知先把范围收小，再谈效率。个人归档常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。