工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。校园作息策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。社区检索误区这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨工具禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。户外备忘禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。家庭保鲜要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。工作日学习须知