年终沟通提醒(1302) 百科 · 2022-03-07 定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。健康防护策略把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。个人学习注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。健康作息策略中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。百科先把范围收小,再谈效率。健康专注注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。晚间检索经验