年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。工作日消费策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字通风指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。阳台整理原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。午休阅读原则先把范围收小，再谈效率。早晨会议要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。出行备份要点