工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。安全学习经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。远程边界心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。户外步骤攻略定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房流程技巧先把范围收小，再谈效率。远程拉伸常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。远程整理须知