周末办公室复盘（1017）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。阳台运动须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。户外饮食技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休饮食误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。通勤运动误区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。午休作息经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全计划须知