工具服务于流程,不要为了工具而工具。
校园流程策略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
远程通风心得不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
户外步行要点这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
出行笔记攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
数字对照误区不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
校园作息技巧环境往往比意志力更持久。
晚间保鲜原则环境往往比意志力更持久。
周末学习原则多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。