开年居家办公清单（1251）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休作息注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。亲子饮食心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨专注指南没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。远程计划心得同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。健康作息策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。办公备忘指南