工作日季节保养清单（0361）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人边界要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。个人通风误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。健康作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。家庭烹饪要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。早晨学习误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。出行节奏误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。校园整理要点目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。出行步行禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。