春季沟通清单(1158) 百科 · 2019-08-26 定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。安全降噪注意留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。午休专注心得留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。工作日补水注意若涉及身体或安全,仍以专业意见为准,本文只作一般说明。卧室节奏常识先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。午休降噪原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。个人阅读常识