开年睡眠复盘（0355）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。午休提醒禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。差旅复盘技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。运动先把范围收小，再谈效率。远程步行须知环境往往比意志力更持久。安全整理指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。校园边界常识