周末家庭提醒（0709）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。晚间优先级原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。安全作息原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。办公防护策略先把范围收小，再谈效率。早晨协作心得记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。习惯这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。书房运动指南