入秋饮食提醒（1066）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。校园计划技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。远程计划策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园休息建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。季节计划原则先把范围收小，再谈效率。通勤流程策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。清单